2019/12/24(火)、室温：6℃、湿度：56%、基本指導⇒実技指導⇒自由稽古。
稽古参加者は、りゅうしん、ゆめか、しほ、しょうま、えみり、ほまれ、ゆうた、ふうた、ゆうな、のん、日陽、健一朗先生、晃先生、英明先生、加奈子先生。

2019/12/21(土)、室温：9℃、湿度：62%、基本指導⇒実技指導⇒自由稽古。
稽古参加者は、りゅうしん、ゆめか、しほ、しょうま、みさき、りゅうと、えみり、そうま、ほまれ、ゆうた、こうじ、ふうた、ゆうな、のん、日陽、海翔、千尋、慎之介、健一朗先生、晃先生、健先生、加奈子先生、士鵬先生。
(さらに…)

2019/12/20(金)、室温：9℃、湿度：64%、自由稽古×２。
稽古参加者は、ゆめか、しほ、りゅうと、柊希、健一朗先生、加奈子先生。

2019/12/19(木)、室温：10℃、湿度：68%、形指導⇒実技指導⇒自由稽古。
稽古参加者は、りゅうしん、ゆめか、しほ、しょうま、みさき、りゅうと、えみり、そうま、ほまれ、ふうた、海翔、南穂、昂希、咲、健一朗先生、健先生。