8/24(火)の稽古

Posted: 24. 08. 2021 | Author: | Category: 稽古録

2021/8/24 Zoom稽古指導

【67】2021/8/24(火)、Zoomによるリモート稽古指導。
参加者は、えみり、だいき、ほまれ、健一朗先生。

(前半) 黙想と呼吸法
(後半) 肩および脚の柔軟性チェック

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