1/26(火)の稽古
2021/01/26(火)、Zoomによるオンライン稽古指導。
小学生3名参加。県／町のコロナ感染状況の説明後、剣道のためのダイナミック(動的)ストレッチング講座。
《資料》
○ [全剣連]ひとり稽古/コンディショニング編：ダイナミック(動的)ストレッチング その1 体幹(全身)
○ [全剣連]ひとり稽古/コンディショニング編：ダイナミック(動的)ストレッチング その2 肩関節・肩甲帯
○ [全剣連]ひとり稽古/コンディショニング編：ダイナミック(動的)ストレッチング その3 股関節